孕期脱发是什么原因？怎么缓解

怀孕期间，孕妈的身体会出现许多不适。其实及包括脱发。那么孕期脱发是什么原因？怎么缓解？带着疑问，一起来看看吧。

脱发原因

在怀孕初期，孕妈体内的激素会发生很大的变化，激素分泌的增加会导致毛发更新速度加快，从而引起脱发。由于孕早期孕妈的胃口不太好，但需要的营养量极大，所以可能会出现轻微贫血的症状，这时脱发就可能会加重。所以，孕早期大部分孕妈会出现脱发现象，一般这种现象会随着身体激素的改善，以及营养的摄取逐渐消退，但有些孕妈到了孕晚期还是会存在脱发。

缓解脱发的方法

想要缓解脱发，除了选择合适的洗发水外，剪短发也是一个不错的选择。因为头发越长，对于养分的需求量就越大，那么对于身体的负担就会越重。本来在孕早期，孕妈身体内的营养就不太充足，长头发对身体来说也是负担。剪一头利落的短发，不仅可以缓解脱发的现象，还更好打理，所以，在孕期孕妈可以没事就剪剪头发，这样到了产后也有很多好处。

剪短发的好处

月子期好打理：在月子期是很怕着凉的，而且在这期间洗头发也很麻烦。如果宝妈是长发，不仅在清洗上面费时间，而且用吹风机也不好吹干，会导致头发长时间处于潮湿状态，增加了着凉的几率，可能会导致严重的月子病。但如果是短发的话，就不用为此而担心，只要稍加清洗就可以，干燥起来也特别快，所以，孕妈不想自己在月子期间遭罪，就早点剪头发。

带孩子会比较方便：带过孩子的人都知道，孩子们一个个简直就是小魔王，下手没有个轻重，不少宝妈表示自己都有被孩子抓掉一把头发的经历。如果剪了短发，相当于最大可能地避免了这种情况的发生，平时也不用花大把的时间用来打理头发，宝妈会轻松很多。

看过这些之后，长发的孕妈有没有动心也去剪个短发试试看。其实有的时候，换个发型就可以换一种心情，有兴趣的孕妈快去理发店试试吧。